chi-works sind eine spezielle Zusammenstellung unterschiedlicher Entspannungstechniken für  Körper und Geist, entwickelt für den Arbeitsplatz.

Zum Einsatz kommen Übungen aus dem Tai chi/Qi Gong, der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson, dem autogenem Training, der Bioenergetik bis hin zu Phantasiereisen und speziellen Augen- und Atemübungen.

Die Auswahl und Zusammenstellung der Techniken werden auf die speziellen Anliegen unserer Kunden abgestimmt.

 

 

chi-works sind eine „im beruflichen Alltag sehr gut praktikable Entspannungstechnik“

(Univ. Prof. Dr. E. Vanecek).

 

 Workshops

Appetizer 

Lernen Sie chi-works im Rahmen einer Schnupperstunde kennen.

Wir beraten Sie gerne persönlich und erarbeiten mit Ihnen ein chi-works Programm, das auf die speziellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt wird.

Daily Break

Ein/eine TrainerIn des chi-works Teams kommt in Ihr Unternehmen und praktiziert mit Ihren MitarbeiterInnen chi-works vor Ort. Eine kurze Arbeitspause, verbunden mit Entspannungsübungen, steigert die Produktivität, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer MitarbeiterInnen. 

Convention Break 
Fortbildungen und Kongresse bedeuten ein hohes Maß an Beanspruchung. Um die Aufnahmefähigkeit Ihrer KongressteilnehmerInnen zu maximieren, kommt ein/eine TrainerIn des chi-works Teams zu Ihrer Convention und praktiziert mit den TeilnehmerInnen chi-works vor Ort.
Training                 

Bei unseren Firmentrainings legen wir besonderen Wert auf praxisnahe Übungen um einen bestmöglichen Transfer an den Arbeitsplatz zu ermöglichen. Unser Portfolio beinhaltet Trainings zu den Themen Stressmanagement, Burnout, Sucht am Arbeitsplatz und Works-Life-Balancing.

Gerne erstellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot!

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